Geburtsvorbereitung für Frauen & Partnerstunden

In unseren Frauenkursen möchten wir Ihnen möglichst viel Sicherheit und Zuversicht mit auf den Weg zur Geburt Ihres Kindes mitgeben. Dabei lassen wir eine bunte Mischung aus für Sie wichtigen Informationen rund um Geburt, Wochenbett und Stillzeit einfliessen. Ganz praktische Übungen zur Wehenverarbeitung, Entspannung und Atemwahrnehmung und der Austausch mit anderen Schwangeren machen diesen Kurs in sich rund und hilfreich.

Weil wir Hebammen es sehr wertschätzen, daß die werdenden Väter ihre schwangeren Frauen bei der Geburt ihres Kindes begleiten, bilden Partnerabende einen für uns ganz wichtigen Schwerpunkt in unseren Geburtsvorbereitungs-Kursen.

Darin erfahren die Partner, wie sie ihre Frauen während der Geburt und im Wochenbett unterstützen können. Es darf gerne auch eine andere Person Ihres Vertrauens mitgebracht werden.

Eine wertvolle Ergänzung zur Geburtsvorbereitung sind folgende Kompaktkurse: Still-Coaching, und Bald Da! – der Säuglingspflegekurs„.

Kursleitungen:  Manuela Merz • Iris Becker • Hebammen


Kurs
für Geburtszeitraum Juli / August 2021:

ONLINE-KURS: 04.05. – 08.06.2021
WOCHENTAG
: Dienstags, 6 Termine
Termine für Frauen: 04.05. und 11.05. jeweils 18.00 – 20.30 Uhr
Termine mit Partner: 18.05., 25.05., 01.06. und 08.06. jeweils 18.00 – 20.15 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr 160 € (insg. 9h)
Anmeldung bei Hebamme: Manuela Merz


Kurs für Geburtszeitraum ab Mitte November 2021:

KOMPAKT-KURS: 18.10. – 23.10.2021
WOCHENTAG
: Montag, Mittwoch, Freitag, Samstag, insg. 4 Termine
Termine für Frauen: Montag 18.10. und Mittwoch 20.10. jeweils 09.00 – 12.00 Uhr
Termine mit Partner: Freitag 22.10. von 17.00 – 20.30 Uhr und Samstag 23.10. von 09.00 – 14.00 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr 145 € (insg. 8h)
Anmeldung bei Hebamme: Manuela Merz

NEU:  MAYA © – Der Geburtsvorbereitungskurs für Mehrgebärende

Dieser Kurs richtet sich speziell an Schwangere, die bereits ein oder mehrere Kinder haben und keinen umfangreichen Geburtsvorbereitungskurs suchen, sondern sich bewusst Zeit für die jetzige Schwangerschaft nehmen wollen. Er bietet die Gelegenheit inne zu halten und sich auf die Schwangerschaft und das neue Kind einzustellen.
Neben Bewegungs-, Atem- und Körper-Wahrnehmungsübungen möchte ich vorhandenes Wissen auffrischen. Wir werden über die zurückliegenden Geburten sprechen und eventuell vorhandene Ängste hinter uns lassen.
Ich möchte Ihnen helfen, dass Sie selbstbestimmt und mit gestärktem Vertrauen in die eigene Kraft die kommende Geburt erwarten können. Dazu werden wir auch über eine Geburt nach Kaiserschnitt, über die Einbeziehung der Geschwisterkinder und die Besonderheiten im Wochenbett sprechen.
Dabei ist der Austausch in der Gruppe hilfreich und stärkend.

Der letzte Termin ist ein Paar-Abend. Darin erfährt der Partner, wie er seine Frau während der Geburt und im Wochenbett besonders unterstützen kann. Auch er hat die Gelegenheit, sich auf das neue Kind einzustimmen. Gerne darf auch eine andere Person Ihres Vertrauens mitgebracht werden.

Übrigens: MAYA ist die römische Fruchtbarkeitsgöttin und die altindische Göttin der Wunderkraft. MAYA heißt im Griechischen „Amme“. In Nepal bedeutet es „Liebe“, In Arabien „Fluss“ oder „Quelle“.

6 Abende je 2 h 20 min mit einem Partnerabend am 6. Termin

WOCHENTAG: Mittwoch
KURSZEITRAUM: 23.06. – 28.07.2021, 6 Termine 2h 20min, Paarabend am 28.07.2021 evtl. online
UHRZEIT19.00 – 21.20 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung; Partnergebühr 45 € inklusive umfangreichem Informationsmaterial
(Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse)

WOCHENTAG: Mittwoch
KURSZEITRAUM: 08.09. – 13.10.2021, 6 Termine 2h 20min, Paarabend am 13.10.2021
UHRZEIT19.00 – 21.20 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung; Partnergebühr 45 € inklusive umfangreichem Informationsmaterial
(Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse)

WOCHENTAG: Mittwoch
KURSZEITRAUM: 03.11. – 15.12.2021, 6 Termine 2h 20min, Paarabend am 15.12.2021
UHRZEIT19.00 – 21.20 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung; Partnergebühr 45 € inklusive umfangreichem Informationsmaterial
(Manche Krankenkassen übernehmen die Kosten. Informieren Sie sich bitte vorab bei Ihrer Krankenkasse)

Anmeldung bei Hebamme: Iris Becker

Impressionen aus unserer Geburtsvorbereitung

Geburtsvorbereitung für Paare

“ Starkes Eltern-Team „

Im Mittelpunkt stehen die werdenden Elternpaare, welche sich von Beginn an gemeinsam auf die Geburt ihres Kindes vorbereiten wollen.
Der Kurs teilt sich in sechs Abende zum Thema Geburt und einem siebten Termin zum Thema Start ins Wochenbett. In einem Mix zwischen Wissen vermitteln und praktischem Üben geht es für die werdenden Eltern gemeinsam um die Geburt. Am siebten Termin widmen sich die Frauen im Rahmen eines Basic-Modul schwerpunktmässig dem Beginn der Wochenbett-Zeit.
Beide Elternteile sind stets auf dem selben Informationsstand. Die Partner erfahren Sicherheit in ihrer Rolle und in ihren Möglichkeiten, bei der Geburt hilfreich beizustehen.

Partnerabend: begleitet von Bernhard Wiesmaier, selbst Vater von 2 Söhnen, legen die Partner ganz unter sich als „werdenden Väter“ den Focus rund um ihre bevorstehende neue Aufgabe als Papa.

Frauen-Termin: an dem separaten 7. Termin geht es für die Schwangeren im Rahmen des Basic-Modul um Stillen & Wochenbett und darum, sich auf den Start ihrer allerersten Wochen als Mutter gut vorzubereiten.

Es wird viel Wert auf eine gute Grundlage für eine informierte Entscheidung der werdenden Eltern gelegt und somit von Beginn an auf die Förderung der Eigen- Kompetenz der Mutter.

Ziel ist es, gut ausgerüstet mit bewährten und praxisnahen Informationen rund um die Geburt gemeinsam als „Eltern Team“ selbstbestimmt, zuversichtlich und voller Vorfreude dem Geburts-Tag Ihres Kindes entgegen zu sehen!

Kursleitung: Christine Dreß • Hebamme, Still/Laktationsberaterin • Heilpraktikerin • BOWTECH®– Practitioner

Kurs für Geburtszeitraum Juli/August 2021:

WOCHENTAG: Montag
DATUM: 26.04. – 07.06. -> ausgebucht
Basic-Modul Termin wird im Kurs festgelegt
UHRZEIT: 19.15 – 21.35 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr 175 €
Basic-Modul: 50 €

Kurs für Geburtszeitraum Oktober 2021:

WOCHENTAG: Montag
DATUM: 26.07. – 30.08. -> ausgebucht
Basic-Modul Termin wird im Kurs festgelegt
UHRZEIT: 19.15 – 21.35 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr 175 €
Basic-Modul: 50 €

Kurs für Geburtszeitraum Ende Januar/Februar 2022:

WOCHENTAG: Montag
DATUM: 22.11. – 10.01.2022
Basic-Modul Termin wird im Kurs festgelegt
UHRZEIT: 19.15 – 21.35 Uhr
KOSTEN: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr 175 €
Basic-Modul: 50 €

Anmeldung bei Hebamme: Christine Dreß


NEU: Geburtsvorbereitung für Paare kompakt – in 3 Modulen

Mit den Hebammen Iris Becker und Christine Dreß

Dieses Kursangebot richtet sich an werdende Eltern, die das Wichtigste in Kürze erfahren wollen.

Ein Resultat unserer langjährigen Erfahrung und Zusammenarbeit ist die Entwicklung dieses Modul – Kurses. Unser Ziel ist es, durch Wissen und Information Ängste und Unsicherheiten abzubauen, Sie mit praktischen Übungen und Körperarbeit zu unterstützen und dadurch für eine selbstbestimmte und aktive Geburt zu stärken.

In Modul I und II mit Iris Becker:

Modul I: Sie erhalten wichtige Informationen zur Schwangerschaft, zum Vorgang der Geburt, Geburtsphasen, die Wehen und Schmerzlinderung sowie die Situation im Kreißsaal verständlich und umsetzbar. Der Partner erhält wertvolle Tipps, wie er die Gebärende unterstützen kann.

Modul II: hier geht es um die so wichtigen allerersten Stunden mit dem Neugeborenen, das Bonding, das erste Anlegen, Prophylaxen, Schlafempfehlungen u.v.m. Sie erfahren die Bedeutung des Wochenbetts und warum es so wichtig ist, dieser Zeit besondere Aufmerksamkeit zu schenken.
Dazu erhalten Sie umfangreiches Informationsmaterial und Anregungen, wie Sie sich zuhause weiter vorbereiten können.
Diese beiden Termine finden als Hybridkurs statt, d.h. live und online.

Modul III mit Christine Dreß: die praktische Einführung in ein bewährtes und hilfreiches Konzept zur Wehenverarbeitung steht hier im Zentrum. Schwerpunkt ist eine Einführung in die Atem- und Entspannungsmethode, üben der verschiedenen Geburtspositionen, Unterstützung und Hilfestellung durch den Partner und die Möglichkeiten, die Geburt gemeinsam als Paar zu gestalten.
Dieser Termin findet vor Ort im Familienzentrum statt. Die Gruppengröße wird mit den geltenden Abstandsregeln abgestimmt.

Kurs für Geburtszeitraum Juli/August:

Modul I + II:
WOCHENTAG
: Freitag + Samstag
DATUM: 11./12.06.
UHRZEIT:  Fr 16.00 – 18.30 Uhr, Sa 10.00 – 12.30 Uhr

Modul III:
WOCHENTAG: Freitag
DATUM: 18.06.
UHRZEIT: 16.00 – 18.00 Uhr

KOSTEN für das Kompaktmodul: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr  110 €, inkl. ausführliche Informationsmaterial

Kurs für Geburtszeitraum August/September :

Modul I + II:
WOCHENTAG: Freitag + Samstag
DATUM: 09./10.07.
UHRZEIT:  Fr 16.00 – 18.30 Uhr, Sa 10.00 – 12.30 Uhr

Modul III:
WOCHENTAG: Freitag
DATUM: 16.07.
UHRZEIT: 16.00 – 18.00 Uhr

KOSTEN für das Kompaktmodul: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr  110 €, inkl. ausführliches Informationsmaterial

Kurs für Geburtszeitraum Oktober/November :

Modul I + II:
WOCHENTAG: Freitag + Samstag
DATUM: 24.09./01.10.
UHRZEIT:  Fr 16.00 – 18.30 Uhr, Sa 10.00 – 12.30 Uhr

Modul III:
WOCHENTAG: Freitag
DATUM: 08.10.
UHRZEIT: 16.00 – 18.00 Uhr

KOSTEN für das Kompaktmodul: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr  110 €, inkl. ausführliches Informationsmaterial

Kurs für Geburtszeitraum Dezember :

Modul I + II:
WOCHENTAG: Freitag + Samstag
DATUM: 29.10./05.11.
UHRZEIT:  Fr 16.00 – 18.30 Uhr, Sa 10.00 – 12.30 Uhr

Modul III:
WOCHENTAG: Freitag
DATUM: 12.11.
UHRZEIT: 16.00 – 18.00 Uhr

KOSTEN für das Kompaktmodul: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr  110 €, inkl. ausführliches Informationsmaterial

Kurs für Geburtszeitraum Januar :

Modul I + II:
WOCHENTAG: Freitag + Samstag
DATUM: 26.11./27.11.
UHRZEIT:  Fr 16.00 – 18.30 Uhr, Sa 10.00 – 12.30 Uhr

Modul III:
WOCHENTAG: Freitag
DATUM: 03.12.
UHRZEIT: 16.00 – 18.00 Uhr

KOSTEN für das Kompaktmodul: für die Teilnehmerin Kassenleistung,
Partnergebühr  110 €, inkl. ausführliches Informationsmaterial

Anmeldung bei Hebamme: Iris Becker 


Yoga für Schwangere & Postnatal


Prenatales Yoga ist eine schöne Methode, Deinen Körper und Dich selbst auf das Mutterwerden einzustimmen.

Mit sanfter und auf Deinen Zustand angepasster Bewegung pflegst Du Deine Kraft und Ausdauer. Atemübungen stärken Dein Vermögen, die Herausforderung einer jungen Familie mit Leichtigkeit, Ruhe und Gelassenheit anzunehmen.

Außerdem zeige ich Dir, wie Du Schwangerschaftssymptome wie Kopf- und Rückenschmerzen, Wasseransammlung, Verdauungsprobleme, Müdigkeit oder hormonell bedingte Verstimmung mit Yoga mildern kannst.

Der Spaß wird nicht zu kurz kommen – ich freue mich auf Dich und Dein „bun in the oven“!

KURSLEITUNG: Heidi Rothweiler, Yogalehrerin, studierte Juristin, gewesene Journalistin und Uni-Dozentin, Mutter dreier Kinder, Naturverliebte, Hobbydenkerin, Wahl-Esslingerin.

WOCHENTAG: Dienstag
DATUM: geplant ab 18.Mai mit Möglichkeit zur Schnupperstunde
KURSDAUER: 10 x 90 min
UHRZEIT
: 17.00 – 18.30 Uhr
KOSTEN: 180 €

Neues Online-Angebot ab April: Postnatal Yoga

Weitere Info´s finden Sie auf www.dein-yoga.online