FITDANKBABY-FÜR DICH

Effektives Abendtraining für alle Frauen

Du bist wieder berufstätig und hast nur abends Zeit für dein Workout? Kein Problem!

Dieser Kurs bietet dir ein intensives Ganzkörpertraining in nur 60 Minuten – perfekt, um fit zu bleiben und deinen Körper zu stärken. Eine Kombination aus Ausdauer- und Kraftübungen bringt dich in Bestform und sorgt für sichtbare Erfolge.

Für wen?

Jede Mama ist wilkommen, egal wie alt Dein Kind ist, einfah etwas für Dich tun, sich auspowern und den Körper gezielt stärken möchte!

Trainingsschwerpunkte:

✅ Gesäß- & Oberschenkelmuskulatur

✅ Arme & Schultern

✅ Bauch & Rücken

✅ Beckenboden & tiefe Bauchmuskulatur

✅ Fettverbrennung & Herz-Kreislauf-Training

Gönn dir diese Power-Einheit und fühl dich rundum wohl in deinem Körper!

 

KURSLEITUNG: Felicia Rauschenbach, zertifizierte fitdankbaby® Trainerin, Fitness-und Personal trainerin (A+B Lizenz), EMS trainerin

WOCHENTAG: Donnerstag
DATUM: komm in unsere WhatsApp Gruppe und schreibe mir unter 0176-31528715
UHRZEIT: 18.30 – 19.30 Uhr
KOSTEN: 14 € pro Einheit

ANMELDUNG:
Feilica Rauschenbach
0176-31528715
felicia.rauschenbach@fitdankbaby.de
www.fitdankbaby.de/felicia.rauschenbach