Mutternetz

Das Mutternetz ist eine Gruppe für ungarische Schwangere und Mütter von Kindern bereits ab dem Säuglingsalter. In wertschätzender, respektvoller, unterstützender Atmosphäre können sie sich unter der Leitung von Fachleuten treffen, kennenlernen, unterhalten und rund um das Thema MutterWerden MutterSein austauschen.

Es ist nahezu unmöglich sich auf den Prozess des Mutterwerdens im Voraus vorzubereiten. Diese Phase überrascht mit bis dahin unbekannten körperlichen und seelischen Veränderungen und Herausforderungen, die neben der Alltagsbewältigung zu lernen und zu meistern sind.

Die Mutterschaft kann bisher unbekannte  (positive und negative) Seiten unserer Persönlichkeit an die Oberfläche befördern. Oft befinden wir uns auf einer Achterbahn der Gefühle, aus der es sehr schwierig sein kann, alleine auszusteigen.  Mütter mit Kleinkindern können sich oft isoliert und einsam fühlen, was sich im Ausland – fern von der Familie und Freunden – verstärken kann. Oft haben diese Frauen tagsüber kaum Kontakt zu Erwachsenen, vor allem, wenn sie die Landessprache (noch) nicht gut beherrschen.

In dieser Lage kann es noch schwieriger sein, ausgeglichen und in sich ruhend den oft herausfordernden Alltag als Mutter zu (er)leben.

Die Gruppe bietet der werdenden/ jungen Mutter die Möglichkeit unter fachlicher Leitung ihre Erfahrungen (Schwierigkeiten, Freude) ehrlich miteinander zu teilen.

Durch das unterstützende und akzeptierende Miteinander kann eine neue Perspektive auf den Alltag, auf konkrete Situationen und auf sich selber eröffnet werden.

Das „Mutternetz“ empfehlen wir

  • Allen Müttern, die sich nicht nur über das Internet auf Ungarisch unterhalten möchten
  • Allen Schwangeren, die sich auf die Geburt und Mutterschaft vorbereiten
  • Allen Müttern, die gerne Teil einer unterstützenden Gruppe werden möchten
  • Allen Müttern die sich einsam und isoliert im Alltag fühlen
  • Allen Müttern, die die Antworten auf aktuellen Fragen, Unterstützung bei momentanen Schwierigkeiten suchen
  • Allen Müttern, die sich verunsichert fühlen und sich gerne stärken möchten
  • Allen Müttern, die gerne andere ungarische (sprechende) Mütter und Kinder kennenlernen möchten

Es handelt sich um eine halb-offene Gruppe, es besteht die Möglichkeit der Teilnahme nach vorheriger Anmeldung per E-Mail.

Az anyaháló egy olyan csoport magyar anyukák, kismamák számára, ahol támogató,
elfogadó légkörben találkozhatnak, beszélgethetnek szakemberek
vezetésével.
Az anyává válás folyamatára előre szinte lehetetlen felkészülni. Ez az
időszak eddig ismeretlen testi- és lelki változásokat és kihívásokat tartogat, amiket a
mindennapi feladatok ellátása mellett meg kell tanulni kezelni. Az anyaság
előhívhatja a személyiségünk olyan (pozitív és negatív ) oldalait, amelyekről
korábban nem is tudtunk. Sokszor egy érzelmi hullámvasúton találjuk magunkat,
amiről nehéz vagy szinte lehetetlen leszállni.
A kisgyerekes anyukák sokszor tapasztalhatják meg a magány és elszigeteltség érzését – ez duplán igaz a külföldön élő anyákra, akik nagyon gyakran távol élnek a családjuktól, barátaiktól és napközben alig van kapcsolatuk más emberekkel, sokszor még az adott ország nyelvét sem beszélik jól. Ilyen helyzetekben még nehezebb kiegyensúlyozottan és
békésen megélni anyaként az amúgy is sokszor embert próbáló mindennapokat.
A csoportban szakemberek vezetése mellett lehetőség nyílik az anyukáknak, leendő
anyukáknak tapasztalatikat (nehézségeiket, örömeiket) őszintén megosztani
egymással. Egymást támogatva és elfogadva lehetővé válik, hogy új szemszögből
tekinthessenek a hétköznapokra, egyes helyzetekre vagy önmagukra. A csoport
hozzásegíti a résztvevőket, hogy gyerekeikkel, családtagjaikkal, és főként
önmagukkal is elnézőbbek lehessenek.
A foglalkozások során lehetőség van arra is,hogy jelenlévők az anyasággal, gyerekneveléssel, családi kapcsolatokkal összefüggő kérdésekről beszélgessenek, szakmai segítséget, támogatást és információkat kapjanak.
Kiknek ajánljuk:
– minden várandós nőnek, akik a szülésre, anyaságra készülnek
– minden anyának, aki szeretne egy támogató csoport tagja lenni
– minden anyának, aki elszigetelve, magányosnak éli meg a
mindennapokat
– minden anyának, aki aktuális nehézségekre, kérdésekre keresi a
választ, támogatást
– minden anyának, aki elbizonytalanodott, megerősítésre vágyik
– minden anyának, aki szeretne megismerkedni más anyukákkal

A csoport nyitott, lehetőség van bármikor csatlakozni vagy alkalomszerűen
résztvenni. A részvétel előzetes jelentkezéshez kötött.
Csoportvezetők:
Sasvári Emese, pszihológus, integratív gyermek- és ifjúsági terapeuta
Holczinger Anna, gyermek- és ifjúsági pszihiáter és pszihoterapeuta, PEP alkalmazó (Dr. Bohne), BBT (kötődés alapú terapeuta Prof. K-H. Brisch)

KURSLEITUNG: Sasvári Emese, Psychologin, integrative Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeutin
Holczinger Anna, Ärztin für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie, systemische Familientherapeutin, BBT Therapeutin (nach Prof. Brisch), PEP Anwenderin (nach Dr. Bohne)

WOCHENTAG: Dienstag
DATUM: 26.09., 24.10., 14.11., 05.12.2023
UHRZEIT: 09.30- 11.00 Uhr
für Kinder zwischen 6 – 24 Monate
KOSTEN:

ANMELDUNG jeweils:
Dr. Anna Holziger
anyahaloesslingen@gmail.com