Geburtserfahrungen mental gut vorbereiten und integrieren

Almuth Becker-Wildenroth

Alles gut gelaufen bei der Geburt? Diese Frage möchte jede Mutter von Herzen gerne mit Ja beantworten, aber Hand aufs Herz: Ist wirklich alles gut gelaufen? Frauen stecken unter der Geburt viel weg, weil es in dieser Ausnahmesituation kein Ohr und keinen Raum dafür gibt. Und hinterher geht es im Alltag mit Säugling unter, meist bis zur nächsten Geburt…

Die innere mentale und emotionale Haltung einer Schwangeren zur bevorstehenden Geburt wird maßgeblich von bereits gemachten Geburtserfahrungen oder bei Erstgebärenden vom Fehlen derselben geprägt. Wenn wir uns mit etwas auskennen und erlebt haben, daß eine Sache schon einmal gut gelaufen ist, fühlen wir uns sicher und können uns dem Fluß der Dinge, in diesem Fall dem natürlichen Ablauf der bevorstehenden Geburt vertrauensvoll hingeben.

Andernfalls, wenn begründete oder scheinbar unbegründete Ängste die Schwangerschaft belasten, kann es sehr hilfreich sein, sich neben der körperlichen Geburtsvorbereitung auch innerlich auf das Kommende vorzubereiten.

So kann eine Frau den Ablauf der Geburt und die gedeihliche Entwicklung von Mutter & Kind  im Vorhinein begünstigen.

  • frühere schwere Geburtserfahrungen regelrecht aufarbeiten und integrieren
  • durch mentale Geburtsvorbereitung im Körper den natürlichen Weg des Kindes bahnen und bestehende gedankliche Hemmnisse ausräumen
  • die aktuelle Geburtserfahrung hinsichtlich etwaiger, auch kleinerer Störungen, die Auswirkungen auf die Beziehung zum Neugeborenen haben könnten, nachbereiten

Diese sorgsame und feinfühlige Arbeit der Mutter mit sich selbst kann einen fundamentalen Beitrag zur gesunden Bindungsentfaltung leisten, die ihrerseits ausgleichend auf Streßsymptome des neugeborenen Kindes und der stillenden Mutter wirken kann.

Mehr Informationen dazu erhalten Sie im persönlichen Gespräch gerne von:

Almuth Becker-Wildenroth, Heilpraktikerin, Klassische Homöopathie, Bioresonanztherapie, Traumatherapie

ANMELDUNG:
Almuth Becker-Wildenroth
0179 – 7347403 mit AB
abw@praxis-homoeopathie-freiburg.de

Therapeutische Angebote für werdende  Mütter/Väter sowie junge Eltern

Sie erwarten ein Baby, doch die Freude darauf ist ein stückweit überschattet von Ihren Ängsten und Unsicherheiten?
Vielleicht erwarten Sie Ihr erstes Kind oder aber eine vorangegangene Geburt verlief schwierig und je näher der Geburtstermin nun rückt, ploppen diese Erfahrungen wieder auf.

Falls Sie zusätzlich zur Begleitung durch Ihre Hebamme den Wunsch nach mehr Zeit und Raum für die psychische Auseinandersetzung mit der neuen Lebenssituation und/oder für die Verarbeitung von schwierigen Vorerfahrungen haben, sind Sie bei mir richtig!

Mein Angebot reicht von einzelnen Beratungsgesprächen für Sie allein oder als Paar bis zu einer bindungsorientierten Begleitung in der Schwangerschaft. pdf: bindungsorientierte Begleitung

Darüber hinaus biete ich bis zu viermal im Jahr mit meiner Kollegin Bettina Duesmann (Hebamme, Bindungsanalytikerin, prä-und perinatale Körpertherapeutin) ein Intensivseminar „Begegnungen mit der eigenen Schwangerschaft, Geburt & der ersten Zeit danach“ an, das eventuell für Sie hilfreich sein könnte. pdf: Intensivseminar als gute innere Vorbereitung auf`s Eltern sein

Auch für Sie als neue kleine Familie mache ich Beratungsangebote, denn bspw. nach einer schwierigen Geburt müssen alle Beteiligten das Erlebte verarbeiten Mama, Papa und Kind. Beim Säugling kann die Not durch vermehrtes Weinen und Schreien zum Ausdruck kommen. Dann lade ich Sie zusammen mit Ihrem Baby zu mir ein.

Oder aber Sie merken, so groß die Freude über Ihr Kind auch ist, dass es nicht so einfach ist, mit den neuen Lebensbedingungen zurecht zu kommen. Denn dieses kleine Wesen krempelt Ihr Leben komplett um, mehr als Sie sich vorstellen konnten! pdf: Beratungsangebote für werdende und junge Eltern

Was für Sie das passende Angebotist, können wir in einem persönlichen Gespräch klären.
Näheres über mich und meine Arbeit finden Sie unter:

www.psychotherapie-hp-ganzheitlich-greiner.de

Haben Sie Interesse? Dann melden Sie sich bitte unter: 0162/7906067oder schriftlich: irmgard.greiner-psychotherapie-hp@web.de.

Herzliche Grüße von Irmgard Greiner

Therapeutin:  Irmgard Greiner, Diplom Sozialpädagogin (FH) und Heilpraktikerin für Psychotherapie, prä- und perinataler Körperpsychotherapie, Systemische Einzel- und Paartherapie, Hypnose nach Milton Erickson.

TERMINE: nach Vereinbarung

ANMELDUNG:
Irmgarg Greiner
0162-7906067
irmgard.greiner-psychotherapie-hp@web.de

Shiatsu in der Schwangerschaft

Ein Kurs für Dich als werdende Mama mit Begleitung

Wir geben uns an 6 Abenden gegenseitig Shiatsu, üben leichte QiGong-Übungen ein und atmen. Im Fokus steht die Entspannung, aber auch Deine Beweglichkeit und die Anregung Deiner Selbstheilungskräfte. Wenn Du entspannst bist, kannst Du Deinen Gedanken, Blockaden, Ängsten während der Schwangerschaft und vor der Geburt, aber auch den Schmerzen während der Geburt besser begegnen.

Und auch Dein Partner/Deine Partnerin profitiert davon. Denn ihr gebt Euch gegenseitig Shiatsu.

Ziel ist es, Dich als werdende Mama und Deine/n PartnerIn körperlich und psychisch auszugleichen und zu stärken, so dass Ihr für alles Kommende optimal gerüstet bist:

  • Es führt Dich in die Entspannung
  • Anregung Deiner Selbstheilungskräfte und Prophylaxe
  • Steigerung Deiner Beweglichkeit, Deiner Haltung und Deiner Muskelelastizität (wichtig für die Geburt)
  • Anregung der Durchblutung
  • Verbesserung Deiner Atmung
  • Günstige Beeinflussung von psychischen Spannungen und Schwankungen
  • Die eingeübten Druckpunkte wirken sich unter der Geburt günstig aus. Durch gezieltes Wiederholen werden frühzeitig Anker gesetzt, an die sich der Körper unter der Geburt erinnert und in die Entspannung gehen kann.
  • Der Kurs gibt Deinem Partner wertvolle Hilfestellungen für die Geburt mit. Er hat bereits vorher ein Gefühl dafür was Dir gut tut, Dir gefällt und gleichzeitig reagiert Dein Körper auf die gesetzten Anker durch das regelmäßige wiederholen der Druckpunkte
  • Der Kurs stärkt Eure Verbindung, denn er gibt Euch gegenseitig Raum für Wohlbefinden, Vertrauen und Verbindung. Er ermöglicht Euch ein gegenseitiges Geben und Nehmen in der Schwangerschaft und darüber hinaus.

Inhalte

  • Arbeit auf dem Blasen- und Nierenmeridian
  • Handmassage
  • Fußmassage
  • Gesichtsmassage
  • Atemtechniken
  • leichte Qi-Gong-Übungen

Es empfiehlt sich bereits in den ersten Schwangerschaftsmonaten mit Shiatsu zu beginnen.

Die Kleidung darf ganz bequem sein (am besten Jogginghose und nicht zu weites Oberteil).

Bitte bringt warme Socken und ein oder zwei Decken mit.

Es müssen nicht Mama und Papa sein. Es kann auch eine Freundin, eine Doula, ein/e Verwandte/r etc. beim Kurs dabei sein. Wichtig ist nur, dass der Partner/die Partnerin durchgehend dabei ist oder sein kann.

Susanne Kleiser, Psychologische Beraterin (DPS) – Beratung und transformatives Coaching – Familienstellen – Shiatsu – Aura-Soma Beratung

WOCHENTAG: Freitag
DATUM: 12.04. – 17.05.2024
UHRZEIT: 18:30 – 20:00 Uhr
KURSDAUER: 6 Abende
KOSTEN: 120 €  pro Paar

ANMELDUNG:
Susanne Kleiser
0176-21659460
kontakt@freeyourenergy.de